• BIST 100

    11007,37%0,81
  • DOLAR

    42,54% 0,07
  • EURO

    49,54% 0,04
  • GRAM ALTIN

    5746,84% 0,03
  • Ç. ALTIN

    9281,35% 0,00

Maltepe Belediyesi’nden ‘Öfke kontrolü ve stresle baş etme’ semineri

Maltepe Belediyesi’nden ‘Öfke kontrolü ve stresle baş etme’ semineri

Genel 20.11.2024 05:28:13 0
Maltepe Belediyesi’nden ‘Öfke kontrolü ve stresle baş etme’ semineri
Maltepe Belediyesi’ne bağlı kadın danışma ve sosyal yaşam merkezlerinde “Öfke Kontrolü ve Stresle Baş Etme Yöntemleri” seminerleri düzenlenmeye başladı. Gülsuyu Kadın Danışma Merkezi’nde düzenlenen seminerde sürekli stresli ya da öfkeli hissetmenin fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı olumsuz etkilediğine dikkat çeken uzmanlar “Kendine değer katmak, ruhunu korumak isteyen tüm Maltepeli kadınları aramızda görmek isteriz.” dediler. TEMEL NEFES ÇALIŞMASI YAPILDI Seminerde stresi azaltan ve sağlığa olumlu katkılar sağlayan nefes egzersizi ve türleri tanıtıldı. Katılımcılara doğru nefes alma ve nefes verme teknikleri gösterilerek temel nefes çalışması da gerçekleştirildi. Uzman psikolog ve sosyolog eşliğinde gerçekleşen seminerlere katılım için Maltepe Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü’nden detaylı bilgi alınabilir.

Çocuklarda Ağız Sağlığı ve Psikososyal Gelişim: “Gülüşün Özgüveni” Bilinci Güçleniyor

Yapay zekadan dost olmaz!

Akran Nezaketi Zirvesi Üsküdar Üniversitesi ev sahipliğinde yapıldı!

Çayeli Bakır’ın ‘Arıcılığı Geliştirme Projesi’ne, Toplumsal Fayda Ödülü

TEKİRDAĞ, KADIN DOSTU KENT OLMA YOLUNDAKİ ADIMLARINI GÜÇLENDİRİYOR

Başkan Kocaman Çalışmaları Yerinde İnceledi

BÜYÜKŞEHİR’DEN ENGELSİZ YAŞAMA “AKÜLÜ TEKERLEKLİ SANDALYE DESTEĞİ”

“AİLE İÇİNDE SAĞLIKLI İLETİŞİM” TOPLANTISI GERÇEKLEŞTİRİLDİ

TÜSEB Sağlık Teknolojileri Prestij Ödülü Atabay’ın Oldu

TÜRKİYE’NİN EN BÜYÜK GİRİŞİMCİLİK ETKİNLİĞİNDE 1,74 MİLYAR TL’Yİ AŞAN ÖDÜL VE YATIRIM AÇIKLANDI

Bebek ve Çocuklarda Göz Sulanması Tedavisi

Edremit Belediyesi yağışlara karşı 7/24 çalışıyor

Tarihi Şişli Tiyatrosu’ndan sanata destek: Sahne kirasını yarıya indirdi

LÖSEV Umut Tüneli İle Farkındalık Yaratmaya Devam Ediyor Umut Varsa İyileşme De Var

LÖSEV’DEN ÖĞRETMENLER GÜNÜ KUTLAMASI

Kartal’da “Aydınlığa Açılan Pencere: Vedat Günyol Paneli” Gerçekleşti

İş Sanat’ta Türkülerle Anadolu ve Rumeli’ye Yolculuk

Gezici Eğitim TIR’ı Rize Etabını Tamamladı, Sıradaki Durak Trabzon

KADINA YÖNELİK ŞİDDETE KARŞI MÜCADELEDE BEYLİKDÜZÜ’NDE BİRLİK VE DAYANIŞMA

Bu Helvada İyilik Var! projesi nitelikli eğitimi yaymaya devam ediyor

Kolay bulaşıyor, ciddi belirtilere neden oluyor!

Fenerbahçe – Galatasaray Derbisi sadece beIN SPORTS Ekranlarında!

Aç kalan sokak hayvanları daha agresifleşir!

Sultangazi'de 8. Hamsi Festivali düzenlendi

Gülsin Onay ile 2025'e Unutulmaz Bir Müzikal Kapanış

TOPLUMSAL FAYDA ÖDÜLLERİ ÜÇÜNCÜ KEZ SAHİPLERİNİ BULDU

‘Güzel Sanat Eserlerinde Telif Hakları' sempozyum masasında

AKOM’DAN PAZARTESİ UYARISI: FIRTINA VE KUVVETLİ SAĞANAK YAĞIŞ BEKLENİYOR

BESTECİ, SÖZ YAZARI VE YORUMCU KİMLİĞİYLE DEMET TEKİN, MÜZİĞİN MUTFAĞINDA,

2-8 KASIM LÖSEMİLİ ÇOCUKLAR HAFTASI BAŞLIYOR

Yükleniyor

Akran Nezaketi Zirvesi Üsküdar Üniversitesi ev sahipliğinde yapıldı!

Bu Helvada İyilik Var! projesi nitelikli eğitimi yaymaya devam ediyor

Ceyhun Şenkal'dan nasıl iyi yönetmen olunur tüyoları

Aşırı ödev ve yüksek beklentiler çocukta kaygı yaratabilir!

Üniversite tercih sürecinde adaylar nelere dikkat etmeli?

Rektör Prof. Dr. Nazife Güngör: “Puanlar alındı, şimdi sıra doğru tercih yapmakta!”

Kapadokya’da Bilim ve Kültür Buluştu: Üniversitelilerden Teknoloji ve Tarihe Yolculuk

Engel tanımayan icat "Yol Arkadaşım"

Matematik Alarm Veriyor: LGS ve YKS Hazırlığında Her 10 Talepten 7’si Matematik Özel Derse

Sınav sabahı kahve ve enerji içeceğine dikkat!

KOZMETİKTE 2 MİLYON TL’LİK AR-GE YATIRIMI

Yeni nesil kamu-startup iş birliği hayata geçti

Pandemi, Bodrum’da Mutfak Pazarını Yüzde 30 Büyüttü

Dinamik Ruh: Emporio Armani

Kahve Dünyası’ndan Darülaceze Sakinlerine Bayram Sürprizi

realme İlk Yerli Üretimi C21’i Tanıttı

Eczacılar yarım saat süren işlerini 1,5 dakikada bitirecek

İBB TRAFİK YOĞUNLUĞUNU AZALTACAK ÜÇ YOL ÇALIŞMASI BAŞLATTI

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 15 11 1 3 21 36
2.TRABZONSPOR A.Ş. 15 10 1 4 14 34
3.FENERBAHÇE A.Ş. 15 9 0 6 18 33
4.GÖZTEPE A.Ş. 15 7 3 5 9 26
5.SAMSUNSPOR A.Ş. 15 6 2 7 6 25
6.BEŞİKTAŞ A.Ş. 14 7 4 3 7 24
7.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 14 6 4 4 -1 22
8.KOCAELİSPOR 15 5 6 4 -3 19
9.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 15 4 6 5 3 17
10.CORENDON ALANYASPOR 14 3 4 7 -1 16
11.TÜMOSAN KONYASPOR 15 4 7 4 -4 16
12.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 15 3 6 6 -6 15
13.GENÇLERBİRLİĞİ 15 4 9 2 -4 14
14.KASIMPAŞA A.Ş. 15 3 7 5 -7 14
15.HESAP.COM ANTALYASPOR 14 4 8 2 -11 14
16.İKAS EYÜPSPOR 15 3 8 4 -8 13
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 15 2 6 7 -17 13
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 15 2 11 2 -16 8